ECK-
DATEN.
Event Charakter & Voraussetzungen
4-Tages Trailrunning Anlass mit anschliessendem optionalem Ruhetag
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Distanzlauf, die Strecken betragen im Mittel ca. 40 km und 1500 hm pro Tag
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Mischstrecken von Asphalt bis Alpin
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Strecke wird gehend oder laufend zurückgelegt
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KEINE Zeitmessung / Rangierung (leistungsbefreit)
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Nur für trainierte Läufer und/oder Wanderer
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Läufer orientieren sich selber (Wanderwegnetz Schweiz & GPS)
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Laufverpflegung und Gepäcktransport wird durch den Veranstalter gestellt
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Übernachtungen können optional über den Veranstalter gebucht werden
Start
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11. Juni 2020
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08:00 Uhr
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8872 Weesen (Seepromenade / Yachthafen)
Etappen
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11. Juni 2020 Weesen - Elm
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12. Juni 2020 Elm- Bonaduz
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13. Juni 2020 Bonaduz- Bergün
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14. Juni 2020 Bergün - Pontresina
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15. Juni 2020 Relax Day in Pontresina
Ziel
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14. Juni 2020
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Nachmittag
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7504 Pontresina (Lej da Staz)
Gelände
Charakter und Schwierigkeitsgrad
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Tag 1 Weesen - Elm / Asphalt und Forstwege / leicht
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Tag 2 Elm- Bonaduz / Alpin / technisch
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Tag 3 Bonaduz- Bergün / Wanderwege / leicht
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Tag 4 Bergün - Pontresina / Wanderwege / mittel
Inklusivleistungen
Folgende Leistungen sind in der Tagespauschale enthalten
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Routenplanung und digitaler Tourguide
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Gepäcktransport
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1-3 Verpflegungsstationen pro Etappe, je nach Gelände
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Individuelle Laufverpflegung
- Gels, Riegel, Activator, Magnesium, Riegel, etc
- Biberli, Schoggi, Bretzeli, etc.
- Brot, Fleisch, Käse, etc.
- Tee (warm / kalt), Wasser, Isotonische Getränke, Sirup,
Süssgetränke, Bouillon, etc.
- Früchte und weitere individuelle Verpflegung
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Betreuungs- und Notfallfahrzeug
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Notfall Package
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Persönlicher Ausrüstungscheck
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lake2lake Shirt
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Vorbereitungsläufe an Wochenenden
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Impulsvorträge während Vorbereitung
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Laufbriefing vor Lauf
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Morgendliche Laufbriefings während Lauf
Kosten
lake2lake grand tour (4 Tage)
lake2lake weekend (2 Tage)
lake2lake teaser (1 Tag)
Optional Übernachtung im DZ
inkl. Frühstück
Optional Übernachtung im EZ
inkl. Frühstück
Relax Day in Pontresina
Fr. 520.-
Fr. 290.-
Fr. 155.-
Fr. 75.- / Nacht
Fr. 120.- / Nacht
+ zus. Übernacht.
Strecken
Etappe 1
Etappe 2
Etappe 3
Etappe 4